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후기 정리9

낮은 수준의 중독 의미, 영향, 예방과 극복 방법 낮은 수준의 중독의 의미와 경험 낮은 수준의 중독은 개인이 알아차리기 어려운 경우가 많아 제때 조치를 취하지 못하고 진행되는 경우가 많습니다. 이는 사소한 습관이나 일상적인 행동으로 시작되어 조금씩 중독의 영역으로 들어가는 것을 의미합니다. 낮은 수준의 중독은 처음에는 주변인들이나 본인에게 무해한 것으로 보일 수 있으며, 경험자도 그 심각성을 인식하지 못할 수 있습니다. 예를 들어, 일상적으로 하루 한 잔의 술을 마시는 것은 많은 사람들에게는 무해해 보일 수 있지만, 이는 낮은 수준의 음주 중독으로 이어질 수 있습니다. 처음에는 재미삼아 시작한 것이나 시간이 지남에 따라 음주량이 점차 증가하고, 음주 없이는 정상적인 일상 생활을 유지할 수 없게 되는 상황이 벌어질 수 있습니다. 이와 마찬가지로, 사소한 .. 2023. 12. 7.
세잎클로버 꽃말, 행복 실천하기, 의미 세잎클로버 꽃말 네잎클로버 꽃말은 행운입니다. 행운을 찾으러 세잎클로버가 가득한 곳에서 네잎클로버를 찾으러 애씁니다. 어쩌다 네잎클로버를 찾기라도 하면 막연히 행운이 찾아오길 고대합니다. 세잎클로버만이 가득하고 네잎클로버는 좀처럼 보이지가 않습니다. 행운은 그만큼 찾아오기 힘들다는 뜻입니다. 세잎클로버는 이와 다르게 행복을 상징하는 것으로 알려져 있습니다. 행복은 우리가 삶에서 추구하는 가장 큰 가치 중 하나입니다. 어떤 사람들은 행복의 가치를 재물과 지위로 정의할지도 모르지만, 진정한 행복은 그보다 훨씬 더 깊고 의미 있는 것입니다. 행복은 개인의 주관적인 경험에 따라 다르지만, 일반적으로 행복은 내적인 만족과 안녕함을 뜻합니다. 행복을 구현하기 위해서는 우리는 자신의 욕구와 가치를 이해하고, 그에 맞.. 2023. 12. 6.
양창순 원장 강의 후기, 나 자신을 소중히 여기는 삶 양창순 원장 강의 후기 유튜브 양창순 원장의 강연을 들었습니다. 나 스스로를 아끼고, 나 자신을 가장 소중히 여기며, 타인을 너무 의식하지 않아도 된다는 메시지였습니다. 사회적으로 인정받아야 한다는 관념이 세상을 지배하는 현대에서, 우리는 종종 자신을 소홀히 하는 경향이 강하게 나타납니다. 다른 이들을 기쁘게 하려는 지속적인 압박은 종종 자기 자신을 무시하는 결과로 이어집니다. 이러한 맥락에서 우리는 자신의 가치를 보다 소중히 여겨야 하는 중요성을 깨닫게 됩니다. 외부의 인정이나 승인이 자주 우리의 행동과 생각을 조종하게 되는데, 이것은 종종 우리 자신의 정체성을 희생하는 결과를 낳습니다. 그러나 우리가 자신의 가치를 인정하고 소중히 여긴다면, 외부의 평가에 영향받지 않고 자유롭게 행동할 수 있는 기반을.. 2023. 12. 5.
시청 후기, 유세미의 직장 수업, 통제할 수 있는 것, 통제할 수 없는 것 내가 통제할 수 없는 것 유튜브 중에서 기억하고 싶은 내용으로 정리하였습니다. 우리의 삶은 가족과 출생이라는 특별한 두 가지 중요한 축으로 형성됩니다. 이들은 우리의 삶에 깊은 영향을 미치는 것은 사실이지만, 그 영향을 변명으로 사용하기보다는 받아들이고 통제할 수 없는 측면을 인식하는 것이 중요합니다. 가족은 우리의 가치, 신념, 초기 경험을 형성하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 그러나 우리는 가족의 영향을 받더라도 이를 우리 자신의 결점을 변명으로 사용하면 안 됩니다. 오히려, 가족의 영향을 통찰력을 얻고, 우리가 어떻게 반응하는지 주인의식을 가지며 나아가야 합니다. 또한, 출생 환경도 우리 삶의 결정적인 영향을 끼치지만, 그것이 우리의 운명을 완전히 결정하지는 않습니다. 출생은 자의적이며, 우리는 출.. 2023. 12. 5.
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